５０代からはじめる美容と健康。
ほうれい線、あごのたるみ、気になりませんか？
「顔ヨガ」は表情筋をトレーニングし、老け顔を改善します。
若々しい表情と体力アップを目指しましょう！
経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。
gentle exercise for beautiful mind & body
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★東生涯学習センターにてサークル活動がスタートします。
「いつまでも歩ける貯筋運動」
火曜日 １４時３０分～１５時３０分
ゆずるバスをご利用できる時間に合わせています。