60代前半の女性の大半は、「仕事」「孫もり」「親の介護」そして、自分自身の健康面とも向き合わうころ。
自分のことだけでも、いっぱい、いっぱい。若い頃のようにさっさと動けないのに
降りかかってくる問題はヘビーになってくる。
美容にも手をかけたいけど、「顔ヨガは、ながらでできるのがいい！」と受講してくださったSさん。
確かに、頻繁にエステに行く時間をとるのって難しいですよね。
顔ヨガ受講の1回の変化。
一番気にされていた頬のたるみ、フェイスラインがスッキリしました。
お顔の筋肉「表情筋」は小さいので、トレーニング効果が早く現れます。
ダイエットも気にされていたので、無理ない範囲で宿題を一つお渡ししました。
お顔のトレーニングを「ながら」でどんどんやってくださいね。
お顔の運動不足解消して、スッキリフェイスラインさらに目指していきましょう！
