マインド · 2025/01/10

2025年、老け見えしないために手放したい7つの言葉 「時間がない」「忙しい」「面倒くさい」「どうでもいい」「わからない」「どうせ」「もう歳だから」 あなたはこれらの言葉を使っていませんか？使っているとしたら、浦島太郎みたいに一気に老けてしまいますよ。

健康 · 2024/12/13

運動量の目安ってどのくらいかしら？

顔ヨガ · 2024/10/17

「老け見えしないお顔とお身体のトレーニング」についてやり方を説明しています。